Questo itinerario non inizia da un centro abitato, ma là dove termina un altro cammino, ovvero al rifugio Grand Tournalin (vedi Escursione n. 2), a 2600 metri, nel Vallone di Nana. Per raggiungere questo rifugio è sufficiente seguire il tratto 1 dell'itinerario 2, oppure farsi portare in fuoristrada. Se scegliete questa possibilità, informatevi in una Azienda di Soggiorno su come fare a prenotare il mezzo (essendo un servizio commerciale non posso fornire qui dati precisi). Ovviamente non ci potete arrivare con la vostra macchina perchè il transito sulle strade di montagna è vietato.
Il primo tratto porta dal rifugio al Col di Nana; è una camminata poco impegnativa, e potrebbe essere classificata come turistica se non fosse per un paio di punti in cui è meglio avere un minimo di esperienza per superare piccoli ostacoli rocciosi.
Dal Col di Nana è possibile seguire diversi percorsi, verso il Colle Vascoccia, il Petit e il Grand Tournalin (escursioni 35 e 35b) e la Valtournenche, ma in questo caso ho scelto la salita al Bec Trecare. Si tratta di un sentiero non particolarmente lungo, ma con tratti ripidi, anche su pietraia e in cresta, vicino a un precipizio, e qualche passo finale su roccia (senza la necessità di attrezzatura alpinistica, comunque), per cui questa salita è per forza di cose per EE. Chi non se la sente può anche percorrerne una prima parte senza pericoli, prima della cresta finale; in questa parte io ho avuto la fortuna di poter osservare da media distanza un branco di una dozzina di stambecchi, per nulla spaventati dai nostri movimenti.
Per proseguire fino alla cima è necessario non soffrire assolutamente di vertigini e non aver paura del vuoto. La cima stessa è larga pochi metri, e tutto intorno c'è il nulla. Oltre il vuoto, uno splendido panorama su praticamente tutte le principali cime della Valle d'Aosta: il Rutor, il Gran Paradiso, lo Zerbion (escursione n. 4), tutta la Val d'Ayas, la Becca di Nana, quasi tutto il massiccio del Monte Rosa, il Grand e il Petit Tournalin, il Cervino, la Dent d'Herens, il lontano Monte Bianco. Però, appunto, fermatevi prima di rendervi conto che sotto di voi non c'è niente e averne paura. Un componente del mio gruppo, nel giorno in cui sono stato la prima volta sulla cima (19 agosto 2003), arrivato in cresta si è giustamente reso conto che avrebbe avuto paura e si è fermato, riuscendo poi, una volta migliorata la sua esperienza, a raggiungere la vetta senza alcun problema (il 25/6/2006); in quest'occasione abbiamo avuto modo di cronometrare il tempo necessario per percorrere l'intero percorso rifugio-cima e cima-rifugio senza zaini: 51' per la salita, 36' per la discesa, a cui fanno riferimento i tempi minimi sotto indicati.